朝礼・スピーチの悩み解消！

スピーチ時の緊張　その時あなたの「心」はどこにある？

スピーチの際、声も身体も緊張でガクガクブルブル…
その時、あなたの「心」はどこにあると思いますか？

心（こころ）はどこにあるか？　その答えは…

・・・

・・・

・・・

分かりません。すみません。　心臓の辺り？　頭の中？　それとも？

【スピーチのコツ】スピーチの時、どこ見てますか？　～「心」ってどこにあると思いますか～の続きを読む »»

テレビ朝日系コンテスト「全国１位」アナウンサーが明かす「トーク＆セミナーの達人」講座DVD　その評判とレビュー

スピーチの達人、トークの達人、セミナーの達人。

と言われても、達人なんてまったくの無縁。セミナーは受けるものであって、自分が開催するなど微塵も考えたことがない。

おそらくですが、10人中9人の方がそんな考えをお持ちかも知れません。

ですが、もし以下に１つでも気になる項目があるようでしたら、ぜひ、続きをご覧になってみてください。

□　スピーチ技術を向上する「２つの原則」
□　スピーチ＆トークに必要な４つの能力とは？
□　人前で強くなる外見力「４つのチェックポイント」
□　身振り・手振りで「やってはいけない８つのこと」
□　手の「位置」の大原則
□　言いたいことを強調する「アナウンサーの３つの裏技」
□　つまらない話をしないための「黄金の３Ｓ」
□　共感を呼ぶ魔法のキーワード
□　オヤジキラークエスチョン
□　初対面の人とあっという間に仲良くなる４つの質問

【スピーチ上達術】スピーチに絶対的な自信が持てるようになる方法とは？の続きを読む »»

朝礼スピーチであがる　その理由・原因の多くはコレ　その対策は？

“あがる”や“緊張する”という現象に限らず、
原因不明の問題をなおすことは、土台無理な話。
場合によっては問題を悪化させかねません。

何が問題なのか分からないことが問題。などとよく耳にしますが、
スピーチの“あがり”や“緊張”もその類だったりしませんか？

原因が分からないから放置。結果、苦手意識だけが無意識の内に増強を重ね…
スピーチなんて大嫌い！と素直に認めてしまう始末。そんな方も多いかもしれません。

そこで、全員に当てはまるとは言えませんが、多くの方に該当すると思われる、
○○のことばかり考えてしまっている結果、スピーチなどであがってしまうという
典型的なパターンについて、少し触れてみたいと思います。

まず、○○＝「自分」です。

拍子抜けな答えに聞こえたかもしれませんが、とても重要なことですので、
心当たりのある方はぜひ、意識的に改善してみることをお勧めします。

具体的にはこういうことです。

【スピーチのコツ】スピーチであがる原因は、〇〇のことばかり考えているからの続きを読む »»

“労宮（ろうきゅう）” スピーチ前・スピーチ中の緊張に効くツボです

★印の辺りをグリグリやると、緊張が和らぎます！

・・・と言われているツボです。

中指・薬指を軽く曲げた時に手のひらに触れる辺りに
“労宮（ろうきゅう）”と呼ばれるツボがあります。

ピンポイントな正確な位置としては…
Google画像検索での「労宮」の検索結果はこちら
うーん、微妙です。

あなたの上司も、スピーチの最中、前に手を組み、密かにグリグリやってるかもしれません。
退屈な上司の話でも「あっ、○○部長もグリグリやってる」と気付けば、思いのほか上司が身近に
感じられるかもしれません。普段偉そーにしてる上司だって、それなりに緊張しているわけですね。

ご多分にもれず、私もグリグリやってます。あなたも、Let's guri-guri!（失礼）
で、この労宮というツボ…

【スピーチのコツ】労宮ってご存知ですか？　～スピーチの緊張に効くツボ～の続きを読む »»

まず、あなたの「あがり症」の程度は？

あなたの自覚されている「あがり症」が、SAD（社交不安障害・社会不安障害）とも呼ばれる『極度のあがり症』なのか、あるいは気持ちひとつで改善できる『なんちゃってあがり症』なのかによって、その改善方法は180度変わってくると言っても過言ではありません。

まずは、当サイト内「あがり症克服　話し方トレーニング」をご一読頂き、その内容に共感できたり、気持ちが楽になられるようでしたら、あなたの「あがり症」は『なんちゃってあがり症』つまり、仮病である可能性が高く、それほど深刻に悩まれなくても、意識ひとつで十分に改善が見込めるはずです。

しかし、仮病では済まされそうにない深刻な悩みをお抱えでしたら、当記事をもう少し読み進めて頂ければと思います。 【あがり症克服】「極度のあがり症」「SAD（社交不安障害・社会不安障害）」を真剣に改善・克服したいあなたへの続きを読む »»