まず、あなたの「あがり症」の程度は?
あなたの自覚されている「あがり症」が、SAD(社交不安障害・社会不安障害)とも呼ばれる
『極度のあがり症』なのか、あるいは気持ちひとつで改善できる
『なんちゃってあがり症』なのかによって、その改善方法は180度変わってくると言っても過言ではありません。
まずは、当サイト内
「あがり症克服 話し方トレーニング」をご一読頂き、その内容に共感できたり、気持ちが楽になられるようでしたら、あなたの「あがり症」は『なんちゃってあがり症』つまり、仮病である可能性が高く、それほど深刻に悩まれなくても、意識ひとつで十分に改善が見込めるはずです。
しかし、仮病では済まされそうにない深刻な悩みをお抱えでしたら、当記事をもう少し読み進めて頂ければと思います。
【あがり症克服】「極度のあがり症」「SAD(社交不安障害・社会不安障害)」を真剣に改善・克服したいあなたへの続きを読む »»